甲减有哪些忌口
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任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
甲减患者需要忌口的食物主要包括以下几类：
1、高脂肪食物：甲减可能导致身体代谢率的降低，患者应该尽量避免吃高脂肪的食物，如肥肉、油炸食品等，以免加重身体负担。
2、高胆固醇食物：甲减患者需要注意控制胆固醇的摄入，因此应避免食用高胆固醇的食物，如蛋黄、动物内脏等。
3、含碘食物：尽管甲减是由于甲状腺激素分泌不足导致的，但部分患者可能对碘的摄取有一定的敏感性，因此需要注意控制含碘食物的摄入，如海带、紫菜等海产品。但并不是所有的甲减患者都需要严格忌口含碘食物，是否需要忌口应根据个人情况而定。
4、刺激性食物：对于甲减患者来说，避免食用过于辛辣、刺激的食物也是有益的，因为它们可能加重身体的负担。
除了上述食物外，甲减患者还应该注意保持营养均衡，多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食品，如瘦肉、蛋类、新鲜的蔬菜和水果等。同时，保持适当的运动和良好的生活习惯也有助于改善病情。
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