怎么样才能让耳屎出来
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蔡跃新 副主任医师 耳鼻喉科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
耳屎，医学上称为耵聍，是耳道自动分泌的物质，再配合日常活动及下颌运动，大部分耳屎可自行排出。如果想主动让耳屎出来，可以尝试以下方法：
1、使用棉签或挖耳勺清理：可以自行使用棉签或挖耳勺进行清理，注意动作轻柔，避免损伤耳道皮肤。
2、咀嚼运动：可以通过反复咀嚼的方式，通过下颌关节的运动来促进耳屎排出。
3、耳道冲洗：如果耳屎较大、较硬而无法自行排出，建议及时到医院清理，医生会根据具体情况进行耳道冲洗。如使用碳酸氢钠滴耳液软化耳屎后，进行耳道冲洗。如伴有听力下降等症状的脓性耳屎等特殊情况也应及时冲洗耳道并诊治。不要自己用水盲目冲洗，避免引起中耳炎等并发症。
请注意，无论采用哪种方法清理耳屎，都要保持动作轻柔并注意个人卫生，避免因用力过度或不当操作而导致耳道损伤。如出现耳朵不适的情况请及时就医，遵医嘱进行科学清理和治疗。
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