强直性脊柱炎要注意些什么

537次浏览・7月前

问题详情：强直性脊柱炎要注意些什么？

朱俊卿副主任医师风湿免疫科

南方医科大学南方医院三甲

强直性脊柱炎是一种慢性自身免疫性疾病，需要注意以下几个方面：

1、日常管理：平时应避免长时间维持一个姿势不动，适当进行锻炼，如散步、游泳等运动。注意保暖，避免受到寒冷潮湿的刺激。选择适合的床垫和舒适的睡姿，有助于减轻疼痛和僵硬感。避免剧烈运动和突然的动作，以防加重关节损害。

2、饮食调理：均衡饮食，适量摄入营养丰富的食物，如蛋白质、维生素等。避免摄入过于辛辣、刺激性的食物。戒烟酒也有助于缓解病情。

3、心理调适：由于强直性脊柱炎可能会带来疼痛和不适，患者容易产生焦虑、抑郁等情绪问题。因此，与家人、朋友和医生保持良好的沟通是非常重要的。他们可以提供支持和理解，帮助患者度过困难时期。

4、定期检查和按时服药：强直性脊柱炎需要长期治疗和管理。务必按照医生的建议进行定期检查，按时服药，并告知医生病情的变化和药物的不良反应。

5、避免诱发因素：注意避免感染、过度劳累、外伤等诱发因素，这些因素可能会加重强直性脊柱炎的症状和进展。

6、了解疾病知识：了解强直性脊柱炎的相关知识，包括治疗方法、药物选择、康复锻炼等方面，有助于更好地管理病情和提高生活质量。

请注意，每个人的病情不同，治疗方法也会有所差异。因此，务必在医生的指导下进行治疗和管理。如有任何疑虑或症状加重，请及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有