胸锁乳突肌疼是什么原因

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问题详情：胸锁乳突肌疼是什么原因？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

胸锁乳突肌疼痛的原因可能有以下几种：

1、落枕，是由于各种原因导致颈肩部位肌肉发生无菌性炎症所引起的肌肉疼痛，尤其在晨起后较为严重。此种情况下可以采用理疗的方式进行处理。请注意保护颈肩部避免过度牵拉动作或保暖工作以避免二次伤害和加重疼痛情况。一般采取冲击波照射或者毛巾热敷以缓解疼痛，大多可以缓解此症状。如果症状持续加重应及时就医检查。

2、肌肉劳损或拉伤也可能导致胸锁乳突肌疼痛。这通常是由于不良姿势或过度劳累引起的肌肉劳损和肌肉韧带疲劳，从而产生疼痛。这种情况下需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。可以通过热敷、按摩和针灸等理疗方式来缓解疼痛。同时，应注意休息并进行适度的运动。但如果长时间没有得到缓解则应寻求专业医疗人员的帮助。另外也要注意饮食习惯避免辛辣刺激性食物。建议保持良好的生活作息以及进行适度运动以改善身体状况。

请注意，每个人的身体状况和疼痛原因可能不同，因此建议在出现胸锁乳突肌疼痛时及时就医以确定具体原因并获得适当的治疗。同时遵循医生的建议进行康复和治疗，避免自行用药或处理不当导致病情加重。

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