15个月大的宝宝不爱吃饭怎么办

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问题详情：15个月大的宝宝不爱吃饭怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

对于15个月大的宝宝不爱吃饭的情况，首先需要找出可能的原因，再针对性地采取措施。以下是一些建议：

1、观察宝宝是否有身体不适：感冒、消化不良等都会影响宝宝的食欲。如果有身体不适，需要及时治疗并关注宝宝的身体状况。

2、了解宝宝饮食习惯：宝宝可能对某些食物过敏或不喜欢某种食物的口感或味道。尝试了解宝宝喜欢什么样的食物，并尝试多样化的食物选择。

3、创造愉快的用餐环境：用餐时保持环境安静、轻松，避免在宝宝用餐时批评或指责他，让他感受到吃饭是一件愉快的事情。

4、调整食物呈现方式：可以尝试将食物切成可爱的形状，或者使用不同颜色的食材，吸引宝宝的注意力并激发他的食欲。

5、适当增加运动量：适当的运动可以帮助宝宝消耗能量，增加饥饿感，促进食欲。

6、避免过度零食：如果宝宝在吃饭前已经吃了很多零食，可能会影响他的食欲。因此，要在合适的时间给宝宝零食，避免影响正餐。

7、咨询专业人士：如果宝宝长期不爱吃饭或体重下降，可能需要咨询儿科医生或营养师的建议。他们可以提供专业的建议和帮助，确保宝宝的健康和营养需求得到满足。

每个宝宝的情况都是独特的，以上建议可能需要根据具体情况进行调整。同时，关注宝宝的身体状况和情绪变化，与宝宝建立良好的沟通和互动关系也非常重要。

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