来例假能不能洗头
522次浏览・8月前
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
在例假期间是可以洗头发的。实际上，保持个人卫生是保持身体健康的重要因素之一，特别是在月经期间。洗头有助于保持头皮清洁和避免头皮瘙痒等问题。但是，在洗头时需要注意以下几点：
1、选择合适的洗发产品：选择适合自己头发的洗发水和护发素，避免使用过于刺激的产品，以免加重身体不适。
2、控制水温：在洗头时，水温要适中，不宜过冷或过热，以免影响血液循环和加重身体不适。
3、及时擦干头发：洗完头发后要及时用毛巾擦干头发，避免头发湿漉漉的导致感冒或身体不适。
4、避免使用过多护发产品：在月经期间，头皮比较敏感，使用过多的护发产品可能会刺激头皮和加重不适感。
总之，月经期间可以洗头，但要注意个人卫生和保暖措施，避免对身体造成不良影响。如果有任何疑虑或身体不适，建议咨询医生或妇科专家的意见。
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