女孩来了月经还会长高吗

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问题详情：女孩来了月经还会长高吗？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

女孩来了月经后仍然有长高的可能。虽然月经来潮标志着青春期的开始，但这并不意味着生长发育的结束。在青春期，女孩子的身体会发生许多变化，包括生长激素的分泌，骨骼生长板的活跃等，这些都有助于身高的增长。事实上，青春期是一个显著的生长发育期，许多女孩在这个阶段都会有明显的身高增长。

然而，每个人的生长发育过程都是独特的，存在个体差异。虽然月经来潮后还有长高的可能，但身高的增长会受到许多因素的影响，包括遗传、营养、睡眠、运动等。

为了保持良好的生长发育状态，建议女孩在月经期间注意以下几点：

1、保证充足的睡眠：充足的睡眠有助于生长激素的分泌。

2、均衡饮食：保证摄入足够的营养，包括蛋白质、维生素和矿物质等，以促进生长发育。

3、适当运动：适量的运动可以促进骨骼的生长和发育。

4、注意卫生：月经期间要注意个人卫生，避免感染。

总的来说，即使女孩已经来了月经，仍然有可能继续长高。但具体情况需要根据个体的差异来确定。如有疑虑，建议咨询医生或专业的生长发育专家。

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