7个月宝宝便秘怎么办
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
对于7个月大的宝宝出现便秘的情况，可以采取以下措施来帮助缓解：
1、饮食调整：如果是已经添加辅食的宝宝，可以在饮食中增加一些富含纤维的食物，如蔬菜泥、水果泥等，有助于软化大便，促进肠道蠕动。同时，保证充足的水分摄入也有助于缓解便秘。
2、按摩腹部：以顺时针方向轻轻按摩宝宝的腹部，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
3、增加运动量：适当增加宝宝的运动量，可以帮助促进肠道蠕动，有利于缓解便秘。
4、药物治疗：如果便秘情况较严重，可以在医生的指导下使用开塞露或口服益生菌等药物，以调整肠道功能，缓解症状。
5、观察并找出诱因：密切关注宝宝的饮食习惯和生活方式，找出可能导致便秘的诱因，如牛奶过敏、不适应新添加的辅食等，然后采取相应的措施进行调整。
6、保持良好心态：宝宝便秘时可能会烦躁不安，家长需要耐心安抚，帮助宝宝保持良好的心态。
请注意，以上建议仅供参考。如果宝宝便秘情况持续不减或者出现其他异常症状，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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