体温持续37.5怎么办

体温持续37.5℃可能是由于多种原因引起的，如感染、免疫系统问题或其他慢性疾病等。首先，要密切观察自己的身体状况，然后根据不同的情况采取相应的措施。以下是一些建议：

1、观察身体状况：注意自己是否有其他不适症状，如咳嗽、喉咙痛、乏力等，这些可能是疾病的表现。

2、测量体温：定时测量体温，并记录下来。如果体温持续升高或者出现其他不适症状，应及时采取措施。

3、就医：如果体温持续37.5℃已经持续较长时间（如数天或数周），或者伴随其他症状，建议及时就医。医生会根据您的症状和体征进行相应的检查，以确定病因并给出治疗方案。

4、注意休息和饮食：保持良好的作息和饮食习惯，有助于增强免疫力，帮助身体抵抗疾病。

5、避免过度焦虑：虽然体温略高于正常可能会让人感到担忧，但过度焦虑可能会影响免疫力和恢复。尽量保持放松的心态，积极面对问题。

6、遵循医生建议：如果医生给出了治疗建议或处方药物，请务必按照医嘱进行用药和护理。

总之，如果体温持续37.5℃，应根据自己的身体状况和症状采取相应的措施。如有需要，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。