枸杞加菊花泡水的功效

枸杞加菊花泡水具有多种功效：

1、清热解毒：菊花能够清热解火，对于口干舌燥、目赤肿痛等症状有很好的缓解作用。同时，枸杞中含有多种营养物质，如维生素、矿物质等，也有助于清热解毒。

2、养肝明目：枸杞中的多糖对肝脏有保护作用，能够减少肝细胞的损伤，而菊花也能起到清肝明目的效果。因此，两者一起泡水有助于养肝明目，缓解眼部疲劳。

3、疏风散热：菊花具有疏风散热的功效，对于风热感冒有一定的缓解作用。而枸杞含有丰富的营养物质，有助于增强免疫力，提高人体对抗感冒的能力。

4、美容养颜：枸杞和菊花都含有丰富的抗氧化物质，能够帮助清除体内的自由基，延缓衰老，有一定的美容养颜效果。

5、抗炎消肿：菊花中的有效成分对于金黄色葡萄球菌等细菌有一定的抑制作用，而枸杞中的多糖也有抗炎活性，两者一起泡水能够抗炎消肿。

请注意，在服用枸杞菊花茶时不宜大量或过量饮用，对于有慢性疾病或特殊体质的人群，建议先咨询医生意见。此外，若有过敏反应，如皮疹、瘙痒等症状应立即停止饮用并寻求医疗帮助。总之，虽然枸杞加菊花泡水有很多益处，但请根据个人体质和需求适量饮用。