手臂肌肉疼痛什么原因
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
手臂肌肉疼痛可能由多种原因引起，包括但不限于以下几个方面：
1、乳酸堆积：长时间不运动，突然进行上肢锻炼，肌肉中的乳酸会大量堆积，导致手臂肌肉出现酸痛症状。对此，适当热敷和按摩有助于缓解症状。
2、肌肉劳损：频繁地做上肢活动，会导致手臂肌肉的反复收缩和损伤，产生大量的代谢废物乳酸堆积和炎症。这种反复的刺激也会导致手臂肌肉酸痛。在进行了其他可能引起劳损的动作后也可能发生。休息后局部热敷可以缓解劳损的症状。为了避免进一步劳损，平时应注意避免剧烈运动和过度劳累。
3、颈椎病：颈椎神经受到压迫引起神经的放射性疼痛导致手臂肌肉酸痛，伴有活动受限或无力等症状。如果出现类似情况，请及时进行检查并配合医生进行治疗。随着病情的好转或康复，这种现象也会逐渐减轻和消失。如持续加重或出现其他症状，建议及时就医检查和治疗。此外，外伤或肌肉炎症也可能引起手臂肌肉酸痛。对此需要明确病因后给予相应的治疗。
总之，手臂肌肉疼痛可能是由多种原因引起的，建议保持良好的生活习惯和姿势，及时诊断和治疗任何潜在的疾病。如症状持续或加重，建议及时就医以获得更好的治疗和建议。
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