感冒可以喝什么茶

542次浏览・7月前

问题详情：感冒可以喝什么茶？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

感冒时，可以选择喝以下茶：

1、菊花茶：菊花茶可以清热解毒，有助于缓解感冒时出现的喉咙疼痛等症状。同时，菊花茶还有助于增强身体的免疫力，抵御感冒病毒的侵袭。

2、绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化剂，可以帮助提高免疫力，对抗感冒病毒。同时，绿茶还有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。

3、金银花茶：金银花茶具有清热解暑、提神镇静等功效，感冒时喝有助于缓解症状。特别是风热感冒，金银花茶有清热解毒的作用，能有效缓解喉咙痛、咳嗽等症状。

4、普洱茶：普洱茶含有丰富的茶多酚和微量元素，有助于提高免疫力，对抗感冒病毒。此外，普洱茶还有助于消化、降脂、降压等功效。

5、红糖姜茶：对于风寒感冒的患者，可以选择喝红糖姜茶来驱寒暖胃。红糖姜茶有助于发汗、驱寒，缓解感冒时的头痛、鼻塞等症状。但需注意，风热感冒的患者不宜饮用过多红糖姜茶。

总的来说，感冒时可以根据个人体质和症状选择合适的茶饮来缓解不适。同时，要注意休息、多喝水、保持良好的作息和饮食习惯，以加速身体的康复。如果症状较重或持续不愈，建议及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有