尿酸高能吃玉米吗
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马莉 副主任医师 营养科
青岛大学附属医院三甲
尿酸高的患者是可以适量吃玉米的。
玉米是一种低嘌呤食物，富含丰富的膳食纤维和维生素，有助于促进消化和代谢，不会导致尿酸水平升高。此外，玉米还含有丰富的钾元素，有助于排出体内多余的钠盐，有利于尿酸的排泄和平衡身体的酸碱度。因此，对于尿酸高的患者来说，适量食用玉米是有好处的。
不过，如果患者本身有胃肠疾病，建议适当控制玉米的摄入量，以免过量摄入导致胃肠道负担加重。尿酸高的患者应当避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等，并限制饮酒和高糖食物的摄入。同时，保持充足的水分摄入有助于尿酸的排泄。
请注意，以上建议仅供参考。对于具体的饮食调整和生活习惯改变，建议咨询医生或营养师的建议，以制定个性化的健康计划。
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