肩周炎该如何治疗

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问题详情：肩周炎该如何治疗？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

肩周炎是一种自限性疾病，可以通过多种方法进行治疗，主要包括药物治疗、物理治疗以及手术治疗等。以下是具体的治疗方法：

1、药物治疗：可使用非处方止痛药如布洛芬等，有助于减轻疼痛和炎症。如果疼痛严重，医生可能会开处方药物，需遵循医生指导使用。同时，还可以考虑使用外用药物如膏药等，以缓解局部疼痛。

2、物理治疗：通过热敷、冷敷等物理治疗方法，可以缓解疼痛并加速康复。按摩和推拿等物理疗法也有助于恢复关节功能。此外，适当的运动训练如瑜伽和普拉提也有助于改善肩部功能。

3、手术治疗：在药物治疗和物理治疗无效的情况下，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括关节镜手术和开放手术等，具体手术方式需根据病情和医生建议进行选择。

4、生活方式调整：保持健康的生活方式有助于预防和治疗肩周炎。这包括避免长时间保持同一姿势，如长时间坐在电脑前工作等。此外，保持适当的体重和进行规律的运动也有助于预防肩周炎。

5、注意肩部保暖：避免肩部受凉，以防诱发炎症和疼痛。

每个人的病情不同，治疗方法也会有所差异。因此，在治疗肩周炎时，最好咨询医生或专业医疗机构的意见，以制定最适合自己的治疗方案。此外，治疗过程中要注意遵循医生的指导，以便更好地恢复肩部功能。

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