维生素c咀嚼片的作用及功能

维生素C咀嚼片的作用和功能主要体现在以下几个方面：

1、促进骨胶原的生物合成：有助于组织创伤口的更快愈合，对于牙龈出血、皮下瘀斑等症状可以起到有效的缓解作用。

2、改善铁、钙和叶酸的利用：有效促进体内钙、铁等营养物质的吸收，对于提高铁和钙的吸收利用率有很大帮助。

3、抗氧化：有助于清除体内的自由基，从而起到抗衰老和养颜美容的作用。此外，它还能有效保护牙齿和牙龈，减少外界因素对牙齿的伤害。

4、增强免疫力：维生素C是免疫系统的必需营养元素，有助于增强身体的抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。

总的来说，维生素C咀嚼片在促进伤口愈合、增强免疫力、抗氧化以及改善铁、钙和叶酸的利用等方面都有着重要作用。不过请注意，任何营养素的摄入都应适量，过量摄入维生素C也可能产生不良影响。如有需要，建议遵循医生或营养师的指导。