腰椎酸痛怎么回事

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问题详情：腰椎酸痛怎么回事？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

腰椎酸痛可能有以下几种原因：

1、急性损伤，包括剧烈运动或者长时间久坐久站所引起的局部肌肉痉挛和劳损。这种情况会导致局部血液循环不畅，产生乳酸等代谢产物，引起酸痛的症状。这类情况需要及时进行休息，并纠正不良生活习惯。平时锻炼可以通过飞燕式、三点支撑等方式来加强肌肉的力量，避免腰椎退变加快。

2、腰椎疾病，如腰椎间盘突出的压迫神经根导致腰部酸痛症状发作。这种情况需要根据病情严重程度采取相应的治疗方法。轻微的情况下可以采取药物口服及外敷等保守疗法来缓解症状；而较为严重的情况下，需要考虑手术治疗，如椎间孔镜微创手术等。平时要注意避免久坐等不良姿势习惯，以免症状加重。

3、腰椎退行性变或腰椎滑脱等也可能引起腰部酸痛的症状。这种情况需要针对具体病情进行相应的治疗。

总的来说，腰椎酸痛的原因较为复杂，需要根据具体情况进行分析和诊断。如果长时间出现这种症状，建议及时就医，进行专业检查和诊断，以便得到正确的治疗方法和建议。平时需要注意避免过度劳累和不良姿势习惯，保持良好的生活习惯和锻炼方式，预防腰椎疾病的发生。

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