为什么老是胃肠型感冒
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胡根 副主任医师 呼吸科
南昌大学第一附属医院三甲
胃肠型感冒反复发作可能有多种原因。以下是一些常见的因素：
1、免疫系统功能低下：当身体免疫功能受到干扰时，很容易感染疾病。特别是季节交替，温差较大，机体适应能力减弱时，容易出现免疫力下降，抵御病毒的能力降低，引发反复感冒。这种状况更多与自身免疫力和生活调养有关。若出现这种情况，应积极调养身体并避免受凉劳累等。如注意休息保暖等防护措施以及加强营养支持来增强体质和免疫力等。对于老年人来说，他们体质较弱，抵抗力较差，因此需要更加注意防护。
2、饮食不当：长期食用生冷、寒凉的食物或油腻、辛辣的食物会导致胃肠功能紊乱和下降，导致患者容易出现胃肠型感冒的情况。所以饮食要均衡健康，适量吃富含营养的食物有助于恢复机体抵抗力，避免因饮食不当而导致生病。治疗期以易消化食物为主，避免生冷刺激性的食物。同时，要注意少食多餐，避免暴饮暴食。
总的来说，胃肠型感冒反复发作与个人体质、生活习惯和饮食习惯密切相关。为了预防胃肠型感冒的发生，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强免疫力，避免过度劳累和受凉等诱发因素。若出现胃肠型感冒症状，应及时就医治疗。
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