膝盖晒的发红怎么办

膝盖晒得发红可能是由于皮肤受到过度日晒导致的晒伤。以下是应对这种情况的建议：

1、降温处理：将膝盖暴露在空气中的时间缩短，避免日晒时间过长。如果外部环境温度过高，也可以使用遮阳伞、帽子、防晒霜等物品进行防晒措施。晒伤部位可以用冷水降温或进行冷敷，以降低皮肤温度，缓解不适感。

2、保持皮肤湿润：冷敷过后局部涂抹保湿乳液或芦荟胶等，有助于缓解晒伤症状。

3、药物治疗：如果晒伤情况严重，如出现明显的红肿、疼痛等症状，建议及时就医，在医生的指导下使用相应的药物，如抗生素软膏、抗过敏药物等。如果出现严重的皮肤症状，比如水疱、大疱等，则需要到医院就诊并进行专业治疗。

另外，除了上述建议，也要注意观察晒伤部位的皮肤状况，如果发现异常情况应及时就医。每个人的皮肤状况和反应可能不同，所以处理方式需要根据个人情况适当调整。此外，预防是避免晒伤的关键，建议在外出时做好防晒措施，避免长时间暴露在阳光下。