感冒喝什么水好的快

感冒时，多喝水有助于恢复身体健康。除了普通的白开水，还可以选择以下一些水来辅助感冒康复：

1、温开水：感冒时多喝温开水有助于促进血液循环，从而加快体内代谢产物的排出。多喝温开水也有助于滋润呼吸道，缓解鼻塞、喉咙疼痛等症状。

2、柠檬水：柠檬水含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力，促进感冒康复。同时，柠檬水还具有抗菌、消炎的作用，对于缓解感冒症状有一定帮助。

3、鸡汤：鸡汤中含有丰富的营养成分，如蛋白质、氨基酸等，对于增强体力、缓解感冒症状有一定作用。

4、枇杷膏泡水：如果感冒后出现咳嗽、咳痰等症状，可以使用枇杷膏泡水来缓解症状。枇杷膏具有止咳化痰、清肺润燥等功效。

5、蜂蜜水：蜂蜜中含有多种生物活性物质，如抗氧化剂等，有助于增强免疫力。感冒时可以适当喝些蜂蜜水来加速身体恢复。

总的来说，感冒时应多喝水，并尽量选择清淡、富含营养的饮品。同时，保持充足的睡眠和适当的锻炼也有助于身体康复。如果感冒症状持续加重，建议及时就医。