乳糖不耐受有什么症状

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问题详情：乳糖不耐受有什么症状？

赵芯梅副主任医师消化内科

南方医科大学南方医院三甲

乳糖不耐受的症状主要包括消化系统症状和某些全身反应。乳糖不耐受是由于体内缺乏乳糖酶，无法完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖，引发的一系列症状。以下是乳糖不耐受可能出现的具体症状：

1、消化系统症状：这是乳糖不耐受最为常见且突出的症状表现。可能出现腹痛、腹部不适等症状。同时会有腹泻的情况发生，主要是因为肠道内的乳糖无法被完全吸收，滞留在肠道内引发腹泻。腹泻时间长的话还会引起脱水、酸中毒等状况。此外，患者还可能出现腹胀的症状。部分严重患者可能会出现恶心和呕吐的症状。

2、全身反应：由于腹泻等原因导致体内电解质失衡，可能会出现心慌、乏力等症状。长期反复腹泻会影响机体对营养物质的吸收，可能会出现营养不良等症状表现。此外，部分人群可能表现出对乳糖的过敏反应，如湿疹等皮肤问题。这些症状的出现频率和严重程度可能因个体差异而有所不同。

如果出现上述症状，建议及时就医以确定是否患有乳糖不耐受症。同时，在日常生活中避免或减少食用含乳糖的食物，如牛奶等。如有需要，可以选择无乳糖或低乳糖的食品来避免症状加重。

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