脂蛋白a高可以降下来吗

脂蛋白a高是可以降下来的。降低脂蛋白a的方法主要包括药物治疗、饮食调整和生活方式改变。

1、药物治疗：在医生的建议下，可以选择使用他汀类药物来降低脂蛋白a。这种药物除了能降低胆固醇之外，还能降低脂蛋白a的水平。此外，一些中成药如绞股蓝总甙片也有助于降低脂蛋白a。具体的药物选择和使用方法应遵循医生的建议。

2、饮食调整：饮食是调节脂蛋白a的重要因素之一。饮食中应控制胆固醇的摄入，增加膳食纤维的摄入，如多吃绿叶蔬菜、粗粮等。同时，保持饮食的清淡，避免高脂、高糖食物的摄入。

3、生活方式改变：积极锻炼身体，控制体重，有助于降低体内的脂肪和胆固醇含量，进而降低脂蛋白a的水平。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。戒烟和限制饮酒也有助于降低脂蛋白a的水平。