早上起床手脚发麻是什么原因

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问题详情：早上起床手脚发麻是什么原因？

袁宝玉副主任医师神经内科

东南大学附属中大医院三甲

早上起床手脚发麻的原因可能有很多种，主要包括以下方面：

1、神经病变：神经发生损伤或疾病，可能导致手脚发麻。例如，末梢神经炎可能由药物、重金属、酒精等原因引发，导致神经受损，从而出现手脚发麻的症状。

2、神经受压：睡觉时某种姿势可能会导致手脚神经受到压迫，从而造成麻木的症状。此外，也可能是由于颈椎病或腰椎间盘突出引起的神经压迫。这类情况引起的发麻症状，通常会在短时间内消除，但如果长时间无法缓解，建议就医检查。

3、血流不畅：当血管狭窄或血液粘稠度较高时，血液循环可能会不流畅，导致手脚部位出现供血不足和供氧不足的现象，表现为手脚发麻。此外，晚上睡觉时肢体可能受到压迫，导致血液循环不畅，也会出现麻木现象。

4、身体缺乏足够的营养：如缺乏维生素B等营养成分也可能导致手脚发麻的问题。尤其对于有偏食习惯的人，可能导致营养不均衡。长时间缺乏营养的摄入可能会导致神经缺乏必要的营养物质，从而引发神经功能障碍和手脚麻木等症状。对此可以适当补充复合维生素等营养品来改善症状。

总的来说，早上起床手脚发麻的原因有很多。如果出现手脚麻木的现象持续不缓解，建议及时就医查明病因并治疗。尤其是需要注意生活习惯和饮食习惯的健康调整。比如规律作息，保持良好的睡眠姿势以避免血流不畅等。如需药物治疗，应在医生的指导下进行。

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