长期吃药怎样保护肝肾
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问题详情：长期吃药怎样保护肝肾？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
长期吃药会对肝肾造成一定的负担和损害，因此保护肝肾是非常重要的。以下是一些保护肝肾的方法：
1、合理用药：遵循医生的建议，不要随意更改药物剂量或药物种类。在用药前，告知医生自己的肝肾情况，以便医生根据具体情况调整药物。
2、控制药物剂量：在医生的建议下，控制药物的剂量，避免过量用药。过量用药不仅无法改善病情，还可能加重肝肾负担。
3、定期检查肝肾功能：长期服用药物的患者应定期进行肝肾功能检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
4、增加肝肾营养：饮食中可以增加一些对肝肾有益的食物，如枸杞、山楂、绿叶蔬菜等。这些食物有助于肝肾排毒和修复。
5、保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，如戒烟限酒、保持良好的作息时间、避免熬夜等，有助于保护肝肾功能。
6、适当运动：适当的运动可以促进新陈代谢，增强身体免疫力，有助于保护肝肾功能。
7、避免使用其他有害药物：一些非处方药、草药或补充剂可能对肝肾造成伤害，因此在服用这些药物前请咨询医生。
请注意，如果感觉肝肾有不适，应及时就医。此外，保护肝肾功能需要长期坚持，不仅要依靠药物治疗，更要注重生活方式的调整。
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