如何检查自己受到了辐射

检查自己是否受到辐射，主要有以下方法：

1、仪器检测：可以找辐射检测仪器对身边疑似受到辐射的物品进行测量，了解是否受到辐射的照射。

2、观察身体反应：虽然无法直接通过肉眼看出是否受到辐射，但辐射照射人体后，会对机体造成损伤，引起多脏器损伤的症状。所以如果怀疑受到辐射照射后，可以根据具体症状就诊。比如急性损伤时可能出现急性放射病症状，包括恶心、呕吐、食欲减退等。另外，如果是长期受到辐射的刺激，可能表现为神经衰弱综合征，比如出现头晕、头痛、睡眠障碍等。严重的情况下会导致白细胞减少以及造血功能受损等情况。部分人受到辐射后会有脱发的情况。通过这些异常表现能够辅助判断机体是否受到辐射的伤害。此时需要进一步检查血液以及尿常规等检测项目加以判断。随着病情的发展，还可能会出现血象异常等问题。

为了预防辐射带来的伤害，建议避免长时间接触电子产品或放射性物质。如果出现身体不适的情况，请及时就医进行检查和诊断。必要时可进行专业的辐射检测来确定是否受到了辐射的影响。总之，如果有理由怀疑受到了辐射的影响，请尽快寻求医疗专业人士的帮助和建议。