怀孕能经常洗澡吗
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
怀孕时可以经常洗澡。经常洗澡有助于保持个人卫生，特别是在怀孕期间，由于新陈代谢的加快和汗腺分泌的增加，孕妇更应注意个人卫生，保持身体的清洁和清爽。经常洗澡能预防皮肤感染、缓解疲劳，甚至有利于缓解孕妇孕期水肿症状的发生。不过，在洗澡时需要注意以下几点：
1、水温适宜：水温不宜过高或过低，以免刺激皮肤或影响血液循环。
2、注意防滑：孕妇在洗澡时要特别小心，避免摔倒或滑倒。
3、控制时间：洗澡时间不宜过长，避免孕妇因缺氧而感到不适。
4、避免使用刺激性强的产品：孕妇应避免使用含有刺激性成分的沐浴露或洗发水，以免对皮肤造成刺激。
总之，只要注意以上几点，孕妇可以经常洗澡以保持个人卫生和舒适。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生意见。
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