舌苔厚黄是怎么回事且口臭怎么办

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问题详情：舌苔厚黄是怎么回事且口臭怎么办？

刘志明副主任医师口腔科

武汉大学人民医院三甲

舌苔厚黄并伴有口臭可能是由于消化不良、口腔炎症等因素引起的。针对这种情况，建议采取以下措施：

1、调整饮食：保持饮食清淡，避免食用过多油腻、辛辣、重口味的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，促进肠道蠕动和消化。

2、保持口腔卫生：认真刷牙，刷牙时轻刷舌苔，确保口腔清洁。建议使用软毛牙刷，以免损伤舌面。饭后漱口，有助于清除口腔内的食物残渣和细菌。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来帮助改善消化不良和口腔炎症。如使用促进消化的药物，改善舌苔厚黄的情况；使用消炎药或口腔喷雾，缓解口腔炎症和口臭问题。

4、保持良好的生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠。适当的运动可以促进身体新陈代谢，有助于改善舌苔厚黄和口臭问题。

5、寻求专业治疗：如果舌苔厚黄和口臭问题持续存在或加重，建议及时就医，以便专业医生进行诊断和治疗。

总之，舌苔厚黄并伴有口臭可能是身体某种不适的表现，需要引起重视。通过调整饮食、保持口腔卫生、药物治疗和保持良好的生活习惯等方法，可以有效缓解这一问题。如问题持续，建议及时寻求专业治疗。

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