便秘可以吃人参果吗
536次浏览・8月前
问题详情：便秘可以吃人参果吗？
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
是的，便秘患者可以吃人参果。
人参果具有很高的营养价值，包括多种维生素和微量元素，有助于促进胃肠道的蠕动和机体新陈代谢。对于便秘患者来说，食用人参果有助于改善消化功能，缓解便秘症状。不过，请注意不要过量食用，并避免食用过于熟透的人参果以防产生不良的消化影响。
如果出现便秘症状，建议在日常饮食中增加纤维素的摄入，如多吃芹菜等蔬菜，同时保持良好的饮食习惯和作息规律。如果便秘症状持续或加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。此外，对人参果过敏者不可食用。总之，便秘患者可以吃人参果，但需注意适量和选择合适的食用方式。
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