4个月宝宝趴多久

四个月的宝宝刚刚开始学习爬行，因此，趴的时间不宜过长。一般来说，每次趴的时间应该控制在半小时以内，具体时长可以根据宝宝的状态来调整。如果宝宝表现出疲倦或不愿意继续趴着的迹象，就应该及时停止。

刚开始学习趴的时候，宝宝可能会觉得有些累，所以家长应该让宝宝适当地休息和放松。同时要注意给宝宝提供安全舒适的环境，在柔软的垫子上练习趴，并随时观察宝宝的状态，确保宝宝的安全。此外，家长也可以适当引导宝宝进行练习，帮助宝宝逐渐适应趴的动作。如果宝宝在趴着的过程中出现不适或哭闹等情况，应立即停止并检查宝宝是否有受伤或其他问题。

总之，对于四个月的宝宝来说，趴的时间应该适度控制，让宝宝逐渐适应并掌握这项技能。