口腔溃疡吃什么维生素

口腔溃疡的发生与多种维生素的缺乏有关，尤其是维生素B族和维生素C。因此，患者可以通过饮食或药物来补充这些维生素。

维生素B族：维生素B1、B2、B6、B12等，有助于口腔黏膜的修复和愈合。富含维生素B族的食物有瘦肉、蛋类、糙米、豆类等。必要时，患者也可以服用复合维生素B片或维生素B2片。

维生素C：具有增强免疫力，促进口腔溃疡愈合的作用。患者可以多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，如猕猴桃、橙子、柚子等。同时，也可以服用维生素C片来补充。

除了维生素的补充，患者还应注意保持口腔清洁，避免刺激性的饮食，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以促进溃疡的愈合。但是需要注意，口腔溃疡可能还有其他原因引起，如物理性损伤、免疫力低下疾病等。因此，在补充维生素的同时，如果症状持续不减或者严重，建议及时就医进行诊断和治疗。

总的来说，口腔溃疡患者可以适量补充上述维生素，同时注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以促进溃疡的愈合。但请注意，补充任何营养素都应适量，过量摄入也可能带来不良影响。如有疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。