耳鸣特别厉害怎么办
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问题详情：耳鸣特别厉害怎么办？
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蔡跃新 副主任医师 耳鼻喉科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
耳鸣特别厉害时，首先要保持冷静，避免过度焦虑和紧张。然后可以采取以下措施缓解症状：
1、远离噪音环境：避免长时间暴露在嘈杂的环境中，如离开工地或戴上耳塞等防护措施。
2、休息和调整作息：保证充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜。适当进行深呼吸和放松训练，有助于缓解紧张情绪。
3、调整饮食：避免食用过咸、过甜的食物，多食用新鲜的水果和蔬菜，有助于平衡体内的营养和代谢。
4、按摩和针灸：可以尝试进行耳周穴位按摩或针灸治疗，有助于缓解耳鸣症状。
5、使用药物：在医生的建议下，可以使用一些药物来缓解耳鸣症状，如抗凝药物、抗生素、助听器等。但务必在医生的指导下使用，避免自行用药导致不良反应。
6、寻求专业帮助：如果耳鸣症状持续不减或加重，建议及时就医，接受专业的检查和诊断。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
总之，对于耳鸣症状，要根据具体情况采取相应的措施。如果耳鸣持续不减或症状加重，务必及时就医，以免延误治疗。
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