痛经可以艾灸小腹吗
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
痛经时可以艾灸小腹。
艾灸具有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结等功效，对痛经有一定缓解作用。小腹部位有许多与女性月经相关的穴位，如关元穴、神阙穴等，艾灸这些穴位有助于温通经络，缓解痛经症状。同时，艾灸过程中可以加速血液循环，促进子宫平滑肌收缩，有助于经血的排出，从而减轻痛经症状。
但在艾灸时需要注意温度和时间的控制，避免烫伤皮肤或引起不适。此外，并非所有痛经都能通过艾灸缓解，如果痛经症状持续或加重，建议及时就医，以排除是否存在其他潜在的健康问题。
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