来大姨妈可以吃提子吗

来大姨妈期间是可以适量食用提子的。提子本身含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质等，对身体有一定的好处。但是要注意以下几点：

1、适量食用：虽然提子营养丰富，但是过量食用可能会导致胃肠道不适，因此在月经期间要适量食用。

2、注意卫生：食用前要将提子清洗干净，以免摄入农药残留或其他污染物。

3、避免冰镇：月经期间应避免食用过冷或过凉的食物，所以最好不要吃刚从冰箱里拿出来的冰镇提子，可以选择常温的提子食用。

总之，在月经期间可以适量食用提子，但是要注意卫生和适量，避免食用过多或食用方式不当导致不适。同时，也要注意月经期间的其他饮食和生活习惯，保持良好的生活习惯有助于身体健康。

如果有任何疑虑或特殊身体状况，建议咨询医生或营养师的建议。