眩晕症的保健与治疗
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问题详情：眩晕症的保健与治疗？
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袁宝玉 副主任医师 神经内科
东南大学附属中大医院三甲
眩晕症的保健与治疗主要包括以下几个方面：
一、保健措施：
1、保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。
2、保持愉悦的心情，避免紧张、焦虑等不良情绪的刺激。
3、饮食应以清淡、易消化为主，减少油腻、刺激性食物的摄入。多摄入高蛋白食物和新鲜蔬果，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
4、适当运动，如散步、太极拳等，以增强身体抵抗力。
5、避免突然改变体位，特别是在久站、久坐后，应缓慢起身，以免诱发眩晕。
二、治疗措施：
1、药物治疗：根据眩晕的病因，可选用相应的药物进行治疗。例如，前庭功能减退引起的眩晕，可选用改善循环的药物；焦虑、抑郁等精神因素引起的眩晕，可选用抗焦虑、抗抑郁药物。
2、物理治疗：如良性阵发性位置性眩晕，可以通过手法复位进行治疗。此外，还可以通过按摩、针灸等物理疗法来缓解眩晕症状。
3、手术治疗：对于严重的眩晕症患者，如药物治疗无效或存在器质性病变，可考虑手术治疗。
4、对因治疗：明确眩晕的病因后，针对病因进行治疗。例如，颈椎病引起的眩晕，应针对颈椎病进行治疗；高血压引起的眩晕，应积极控制血压等。
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