吃沙糖桔血糖升高吗
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任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
砂糖桔本身富含糖分，如果过量食用砂糖桔，可能会导致血糖升高。特别是对于糖尿病患者或者血糖调节机制异常的人群，大量摄入砂糖桔可能会引起血糖的显著上升。因此，对于这部分人群来说，应当谨慎食用砂糖桔，控制摄入量。
然而，对于健康人群，适量食用砂糖桔一般不会导致血糖的显著变化。人体有正常的血糖调节机制，能够应对食物中的糖分摄入。但是，如果个人存在胰岛素抵抗或者家族糖尿病史等风险因素，也应当注意控制食用砂糖桔的量。
总的来说，砂糖桔的摄入量应根据个人的健康状况和风险因素来调整。建议食用时加以控制，避免过量摄入糖分。如果有任何关于饮食和健康方面的疑虑，建议咨询医生或营养师以获取专业建议。
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