倒走能治好腰突吗
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问题详情：倒走能治好腰突吗？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
倒走对治疗腰椎间盘突出（腰突）有一定的帮助，但不能完全治好腰突。
倒走可以锻炼腰部肌肉，增强腰椎的稳定性，从而缓解腰痛症状。此外，倒走时需要保持腰部的自然弯曲状态，有助于调整腰椎的姿势，减少腰椎间盘对神经根的压迫。但是，仅仅依靠倒走来治疗腰突是不够的，不能完全达到治愈的目的。
对于腰突的治疗，需要综合考虑多种方法，包括药物治疗、物理治疗、休息和运动等。如果腰突症状较轻，可以通过休息、物理治疗（如热敷、按摩等）和适当的运动（如倒走）来缓解症状。如果腰突症状较重，可能需要药物治疗或手术治疗，具体治疗方案需要根据患者的具体情况由医生制定。
总之，倒走可以作为腰突治疗的一种辅助手段，但不能完全依赖倒走来治疗腰突。如果有腰突症状，应及时就医，接受专业的治疗和建议。
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