过敏性哮喘吃什么蔬菜水果

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问题详情：过敏性哮喘吃什么蔬菜水果？

胡根副主任医师呼吸科

南昌大学第一附属医院三甲

过敏性哮喘患者需要注意饮食，避免摄入引起过敏的食物。在蔬菜和水果方面，可以选择一些较为温和、不易引起过敏反应的食材。

蔬菜方面，可以选择白萝卜、莲藕、山药、银耳、香菇等。这些蔬菜具有润肺、止咳、平喘的功效，有利于缓解哮喘症状。此外，新鲜的时令蔬菜也可以适当摄入，比如冬瓜、黄瓜等。

水果方面，可以选择梨、柑橘、枇杷、柚子等。这些水果具有润肺化痰、生津止渴的作用，有助于缓解哮喘引起的咳嗽和痰多等症状。此外，像苹果、猕猴桃、葡萄等水果含有多种维生素，有利于提高身体免疫力，也可以适当摄入。

值得注意的是，每个患者的过敏源可能会有所不同，因此过敏性哮喘患者应谨慎选择食物，必要时需要进行过敏测试。除了注意饮食，患者还应避免吸烟、减少与污染空气的接触等，以控制哮喘症状。如有任何疑虑或症状恶化，建议及时就医。

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