荨麻疹饮食上要注意的事项

荨麻疹患者在饮食上需要注意以下事项：

1、避免食用可能诱发荨麻疹发作的食物，如海鲜、鱼虾、芒果等。如果对某些食物过敏，要严格避免食用。

2、注意清淡、均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如绿叶蔬菜、水果等，有助于增强身体免疫力，预防荨麻疹发作。

3、避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，如辣椒、芥末、咖啡等，以免刺激皮肤，加重瘙痒症状。

4、保持饮食规律，定时定量进餐，避免暴饮暴食，以免因饮食不当导致免疫力下降，加重荨麻疹病情。

5、注意保持饮食卫生，避免吃不干净的食物，以免引发细菌感染或加重过敏反应。

6、在患病期间，尽量避免食用一些常见的容易引起过敏的食物，如鱼虾、蟹、牛羊肉等动物性蛋白性食物。可以多食用一些清淡易消化食物以及新鲜的蔬菜水果等。同时也要注意避免食用添加剂较多的食物，以免加重病情。在饮食中还应该少盐少糖，避免饮酒吸烟等不良习惯。

除了饮食方面的注意事项外，荨麻疹患者还应该注意避免抓挠患处，保持皮肤清洁干爽。如果病情严重或持续不退，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。此外保持良好的生活习惯和心态也对预防荨麻疹的发作有帮助。