经常熬夜对月经有影响吗

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问题详情：经常熬夜对月经有影响吗？

精选回答

黄洁贞 副主任医师 妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

经常熬夜会对月经产生影响。

1、可能导致月经周期紊乱。长时间熬夜可能导致人体生物钟紊乱，影响体内激素的正常分泌，从而导致月经不规律，如月经提前或延迟等。此外，还可能导致月经出血量增加或减少。

2、可能诱发其他健康问题。长时间熬夜可能使身体处于劳累状态，降低身体免疫力，容易引发各种疾病，从而进一步影响月经。如内分泌紊乱会诱发多种不适症状的出现，在妇科疾病中会严重影响腺体分泌。还会加重肝胆代谢和胆汁代谢不畅的症状出现。一旦出现这样的情况对经期影响较大。且女性在经期免疫力相对较低下，如果不注意保养还可能引起病毒感染等问题。

因此，建议每天保持足够的休息时间，确保良好的睡眠质量，保持良好的生活习惯有助于维持月经的正常运行。如果有月经不规律的症状或身体出现不适，建议及时就医并进行相应的检查和治疗。

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