最近两年着凉受累经常拉稀怎么治

经常拉稀可能是由于着凉和过度劳累导致的肠道功能紊乱，也可能是由于其他原因如食物过敏或肠道感染等引起的。针对这种情况，可以采取以下措施进行治疗：

1、调整饮食：避免摄入过多油腻、辛辣、生冷的食物，增加易消化、高营养的食物摄入，如瘦肉、蔬菜等。

2、保暖和休息：避免着凉，保持身体温暖，特别是腹部保暖。同时，合理安排休息时间，避免过度劳累。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以服用一些调理肠胃功能、止泻的药物，如益生菌等。如果拉稀情况严重，可能还需要使用抗生素或抗腹泻药物。

4、补充水分：拉稀可能会导致身体失水，因此需要多喝水或口服补液盐来补充水分。

5、检查和治疗：如果拉稀情况持续不减或者伴有其他症状如腹痛、发热等，应及时就医检查，以便找出病因并进行针对性治疗。

总之，针对经常拉稀的情况，应调整生活方式和饮食习惯，并在医生的指导下进行药物治疗。同时，保持充足的水分摄入和及时就医检查也是非常重要的。