酒喝多了胃难受怎么办喝什么能缓解

酒喝多了胃难受可以通过喝某些饮品或食物来缓解，如：

1、蜂蜜水：蜂蜜水中的果糖可以促进酒精的分解和吸收，有助于缓解酒后胃部不适。

2、牛奶：牛奶可以在胃黏膜上形成保护层，减少酒精对胃黏膜的刺激，同时中和胃酸，改善胃部不适。

3、温开水：稀释胃内的酒精，减少酒精对胃黏膜的刺激，并加速酒精在体内的代谢。

4、新鲜葡萄：葡萄中的酒石酸物质能够与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇的浓度。同时，其酸甜口味也可以帮助缓解酒后反胃和恶心的症状。

5、果汁：如西瓜汁、番茄汁等，它们能够促进酒精的代谢，加速酒精的排出，缓解胃部不适。

6、热汤：如姜茶等温热的饮品有助于舒缓胃部不适，并加速身体的恢复。

除此之外，您还可以尝试吃一些简单易消化的食品，如面条、稀饭等，以减轻胃部负担。

请注意，饮酒过量对身体的伤害较大，建议适量饮酒。如果胃部不适持续或加重，请及时就医。以上建议仅供参考，具体可根据自身情况选择适当的方式缓解酒后不适。