红花籽油的功效与作用
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
红花籽油，也被称为红花油，是从红花籽中提取的油脂。它具有多种功效和作用，包括：
1、富含亚油酸：红花籽油富含亚油酸，这是一种对人体健康至关重要的营养物质。亚油酸具有降低血脂和软化血管的功能，能够预防和改善心脑血管疾病。此外，它还有助于促进新陈代谢、调节内分泌。对于治疗多种老年疾病也有积极的影响。有助于促进老年人抗氧化，改善视力下降，淡化皮肤色素，延缓皮肤衰老，起到美容护肤的效果。尤其适用于免疫力下降的亚健康人群和高血脂患者食用。不过，急性病患者不宜食用。
2、抗炎作用：红花籽油还具有抗炎作用，对某些炎症性疾病有一定的辅助治疗效果。
3、辅助降血压：红花籽油有助于降低血压，高血压患者适量食用有益于健康。不过，高血压患者仍需遵循医嘱进行治疗。
请注意，虽然红花籽油具有多种功效和作用，但并不能全面替代药物。如果有任何健康问题或疑虑，建议在使用前咨询医生或专业人士的建议。此外，购买红花籽油时，请确保其来自可靠的来源并具有相应的品质保证。
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