枸杞泡红茶有什么好处
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
枸杞泡红茶具有以下好处：
1、增强抵抗力：枸杞中含有丰富的维生素、氨基酸等营养物质，与红茶中的茶多酚、咖啡碱等物质结合，有助于增强抵抗力，提高身体免疫力。
2、延缓衰老：枸杞泡红茶含有丰富的抗氧化物质，如茶多酚等，可以清除体内的自由基，延缓衰老。
3、养肝明目：枸杞具有养肝明目的功效，与红茶结合有助于保护肝脏健康，缓解眼睛疲劳。
4、补充气血：枸杞有助于促进人体血液循环，红茶能够刺激人体的代谢功能，两者结合有助于改善气血不足的症状。
5、养生保健：枸杞泡红茶口感独特，香气浓郁，有助于促进身体新陈代谢，保持身体健康。此外，对于长期面对电脑工作的人群来说，有助于缓解眼部疲劳和干涩。
请注意，虽然枸杞泡红茶具有诸多好处，但并非适合所有人群饮用。在饮用前建议了解自身体质，适量饮用。此外，应避免空腹或过量饮用，以免引起身体不适。若患有某些疾病或服用其他药物，建议在专业医生的指导下饮用。
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