得了过敏性鼻炎该注意什么
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问题详情：得了过敏性鼻炎该注意什么？
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罗庆 副主任医师 耳鼻喉头颈外科
南昌大学第一附属医院三甲
得了过敏性鼻炎后，患者需要注意以下几点：
1、避免接触过敏原：常见的过敏原包括花粉、动物毛发、空气中的尘埃等。患者应该了解自己的过敏原，并尽量避免接触这些物质。在花粉季节或高发季节，尽量减少户外活动，如必须出门，建议佩戴口罩进行防护。
2、注意保暖：过敏性鼻炎患者通常对温度变化敏感，因此要注意保暖，避免受到冷空气的刺激。
3、保持室内环境清洁：定期清洁居住环境，保持室内通风，避免积尘和尘螨。
4、饮食调理：避免食用引起过敏的食物，如鱼、虾、蛋类等。多吃一些清淡的食物和维生素C含量丰富的蔬果，以增强免疫力。
5、加强锻炼：适当进行锻炼，增强身体免疫力，有助于减轻鼻炎症状。
6、药物治疗：在医生的指导下使用抗过敏药物，如抗组胺药、激素类药物等。切勿自行停药或更改药物剂量。
7、及时就医：如果过敏性鼻炎症状持续加重或出现其他并发症，应及时就医。
8、情绪管理：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，有助于缓解鼻炎症状。
总之，得了过敏性鼻炎后，患者要尽量避免接触过敏原，注意日常护理和药物治疗，保持良好的生活习惯和心态。如有疑虑或症状加重，请及时就医。
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