给宝宝吃了维生素d还要晒太阳吗

给宝宝吃了维生素D之后，仍然需要晒太阳。

维生素D是一种脂溶性维生素，主要功能是促进肠道对钙和磷的吸收，从而有助于宝宝的骨骼和牙齿的发育。虽然维生素D有助于钙的吸收和利用，但阳光照射是使维生素D活化并促进钙吸收的关键因素。

阳光中的紫外线照射皮肤后，会促使皮肤产生维生素D。因此，在给宝宝补充维生素D的同时，适当的晒太阳能够帮助活化维生素D并促进钙的吸收。

然而，在晒太阳时需要注意时间和方式。建议在早晨或傍晚阳光不太强烈的时候进行，避免直接在烈日下暴晒。此外，注意做好宝宝的防晒措施，如穿着宽松透气的衣物、使用防晒霜等，以保护宝宝的皮肤免受紫外线伤害。

总之，虽然给宝宝吃了维生素D，但仍然需要让宝宝适当地晒太阳以促进钙的吸收和骨骼健康发育。