指甲都要开始脱落怎么办

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问题详情：指甲都要开始脱落怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

指甲开始脱落可能由多种原因引起，包括但不限于外伤、营养不良、疾病等。面对这种情况，首先需要保持冷静，然后采取适当的措施。以下是具体的建议：

1、保持指甲清洁：避免使用刺激性强的化学洗涤剂，用温水洗手，保持指甲部位的清洁和干燥。

2、避免外伤：如果是因为外伤导致的指甲脱落，要注意保护患处，避免进一步的损伤。可以使用创可贴或者纱布包扎，避免感染。

3、补充营养素：指甲脱落可能由营养不良引起，比如缺乏维生素或矿物质。在这种情况下，建议保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、铁、钙、维生素等营养成分的食物。必要时，可以遵照医生的建议服用营养补充剂。

4、寻求医疗帮助：如果指甲脱落情况严重或者伴随其他症状（如疼痛、肿胀等），建议尽快就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能需要使用抗生素、抗真菌药物等。

5、心理调适：指甲脱落可能会影响个人心情和自信心。建议保持乐观积极的态度，面对问题不焦虑、不恐慌，配合医生的治疗和建议。

总之，面对指甲脱落的情况，要保持冷静，注意保持指甲部位的清洁和干燥，避免外伤和感染。同时，保持均衡的饮食和良好的生活习惯，及时就医寻求专业的诊断和治疗。

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