食全素经查有肾阳虚不想吃药怎么办

如果确诊为肾阳虚而不愿意服用药物，可以尝试以下方法来进行调理和改善：

1、调整饮食：虽然食全素可能对某些人体质产生影响，但可以通过合理安排饮食来平衡营养。对于肾阳虚的情况，可以选择一些对肾脏有益的食物，如黑豆、黑米、黑芝麻等黑色食物，以及核桃、韭菜等具有温补肾阳作用的食物。

2、调整生活方式：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。同时，适当进行户外活动，增加体育锻炼，如散步、太极拳等，有助于改善体质。

3、物理治疗：如艾灸、拔罐等中医疗法，可以帮助调整身体的气血流通，也有助于改善肾阳虚的症状。

4、保持良好情绪：注意调节情绪，避免情绪波动和压力过大，有助于维护身体健康。

5、寻求专业帮助：如果肾阳虚症状严重或持续存在，建议及时寻求专业中医医师的帮助，获取更专业的治疗建议。

以上方法仅供参考，如果症状严重或持续不见好转，请及时就医。同时请注意，每个人的体质和病情不同，因此建议根据个人情况选择合适的方法进行调整。