女儿1.3米70斤该怎么办

面对女儿身高1.3米、体重70斤的情况，家长可以从以下几个方面进行关注和调整：

1、关注生长发育：首先确认孩子的生长发育是否在正常范围内。可以参考世界卫生组织发布的儿童生长曲线，了解孩子身高和体重的百分比，确认是否在正常范围内。如果担心孩子发育过早或过晚，可以寻求儿科医生的帮助，进行专业的评估和咨询。

2、调整饮食：注意孩子的饮食均衡，确保摄入足够的营养。增加蔬菜、水果的摄入，适量控制糖分和油腻食物的摄入。保持合理的饮食习惯有助于孩子的健康成长。

3、增加运动：鼓励孩子参与更多的户外活动，如跑步、游泳等，这不仅有助于身体健康，也有助于控制体重。

4、规律作息：保证充足的睡眠时间，制定合理的作息时间表，有助于孩子的生长发育。

5、关注心理健康：有时候孩子可能因为自己的生长发育情况感到困扰或不安，家长需要密切关注孩子的心理状态，及时沟通并提供必要的支持。

6、避免盲目干预：除非经过专业医生的评估和建议，否则避免盲目采取一些干预措施。例如，避免随意使用生长激素或减肥药物等，以免对孩子的健康造成不良影响。

总之，对于孩子的生长发育情况，家长应给予关注但不必过度焦虑。如有疑虑，可以寻求专业医生的帮助和建议。