三七山楂泡水喝的功效
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问题详情：三七山楂泡水喝的功效？
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
三七和山楂泡水喝，可以帮助人体完成多种重要的生理功能，发挥出多种功效。下面列举一些主要的功效：
1、改善血液循环：三七具有活血化瘀的功效，能帮助扩张血管，降低血液粘稠度，增加冠脉流量等，而山楂有助于降血压、降血脂。二者一起泡水喝可以很好地改善血液循环，对于高血压、高血脂等患者有一定的调理作用。
2、辅助降血压和降血脂：三七和山楂都有助于降低血压和血脂，对于高血压、高血脂的患者有一定的调理作用。同时它们还能促进胆固醇排泄，从而降低血脂水平。
3、缓解疲劳：三七和山楂泡水能够帮助增强体力，缓解疲劳。这是因为三七能够增强免疫力和体力，而山楂含有多种维生素和矿物质，有益于身体健康。
4、促进新陈代谢：三七和山楂泡水还有助于促进新陈代谢，有助于身体的排毒和代谢废物。
5、抗氧化：三七和山楂都含有丰富的抗氧化物质，可以帮助抵抗自由基的损害，具有一定的抗氧化作用。
总的来说，三七和山楂泡水喝对于改善血液循环、辅助降血压和降血脂、缓解疲劳、促进新陈代谢以及抗氧化等方面都有很好的功效。不过请注意，如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或专业的健康顾问。
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