冬瓜糖泡水的功效与作用
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
冬瓜糖泡水具有清热解毒、生津止渴等功效。其主要作用体现在：
1、利尿消肿：冬瓜是一种有利尿去湿功效的食物，对于水肿病的治疗具有较好的作用。冬瓜糖保留了一部分冬瓜的营养成分，摄入人体后能促进新陈代谢，有助于消除身体水肿现象。同时，冬瓜糖泡水饮用后还能促进体内多余的水分排出，有助于缓解小便不利症状。对于存在肾脏疾病的人而言，有助于缓解肾功能不足导致的身体水肿现象。同时冬瓜糖还有利尿作用，有利于身体内部的排毒和净化。
2、清热解毒：冬瓜性寒，具有一定的清热解毒功效，尤其在炎热的夏季食用更佳。冬瓜糖同样具有清热降火的功效，有助于消除体内燥热，缓解上火引起的各种不适，例如口渴口苦等。当存在口臭等症状时，可以多喝冬瓜糖泡水，有排毒杀菌的好处。但冬瓜糖中含有的糖分较高，糖尿病患者需谨慎饮用。此外，脾胃虚寒的人群也不宜过多食用冬瓜糖或饮用冬瓜糖泡水。
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