过敏性鼻炎日常应该注意些什么

过敏性鼻炎患者在日常生活中需要注意以下几个方面：

1、避免接触过敏原：了解自己的过敏源头，如花粉、尘螨、动物皮屑等，尽量避免接触，以减少过敏性鼻炎的发作。可以关注天气预报，在花粉浓度较高的季节做好防护。

2、增强免疫力：保持充足的睡眠，适当的运动，均衡的饮食等，有助于增强身体的免疫力，降低过敏性鼻炎的发病几率。

3、注意保暖：避免受凉感冒，因为感冒可能会加重鼻炎的症状。在秋冬季节要注意鼻部保暖，可以戴口罩来减少冷空气对鼻腔的刺激。

4、保持室内环境清洁：定期清洁居住环境，减少尘螨、霉菌等过敏原的滋生。保持室内通风，但要避免长时间直接吹风。

5、鼻部护理：定期清洗鼻腔，保持鼻腔湿润，避免过度搔抓鼻部皮肤。鼻部按摩也可以在一定程度上缓解鼻炎症状。

6、饮食调理：避免食用容易引起过敏的食物，如海鲜、芒果等。多吃富含维生素的水果和蔬菜，有助于增强身体抵抗力。

7、规律用药：在医生的指导下规律使用抗过敏药物，不要随意停药或更改药物剂量。

8、定期检查：定期到医院进行复查，了解病情的恢复情况，以便及时调整治疗方案。

总之，过敏性鼻炎患者需要在日常生活中注意以上方面，以降低疾病的发作几率，提高生活质量。如有任何不适，及时就医。